Школа успешных отношений

Даже, если вы имеете в жизни все, что хотите, в смысле карьеры, богатства, здоровья и собственности, жизнь все равно может казаться пустой, если в ней нет значимых, нежных отношений с другими.

Даже беглый взгляд на литературу, кинофильмы, телевидение и ваши собственные ощущения откроет, что жажда любви и удовлетворительных отношений являются одними из наиболее непреодолимых сил, формирующих нашу жизнь.

Поистине, потребность в любви и привязанности часто лежит в основе стремления к карьере, благосостоянию, здоровью и имуществу.

Но насколько мы готовы к этому? Согласно статистике, в настоящее время распадается каждый третий брак.

Изучение причин разводов показало, что в 80% случаях основой разрушения семейных отношений послужила элементарная психологическая безграмотность и неподготовленность супругов в вопросах построения семьи и брака. А это значит, что эти браки, будь супруги научены, могли быть счастливыми.

Но это еще не все. Из десяти обращений за психологической помощью – восемь связаны с проблемами близких отношений. Проблемы разные, но суть их одна – резкое охлаждение чувств и ухудшение взаимоотношений, ставящих их на грань разрыва. И что самое главное – причина та же – незнание и неумение...

Цель данной программы – практически подготовить людей к успешным близким отношениям.

А, это, значит, дать необходимые знания того, к чему нужно стремиться и чего необходимо избегать в близких отношениях, также сформировать определенные навыки и умения, которые позволят создавать те созидающие и приносящие радость отношения, которые они бы хотели иметь со своими близкими и любимыми.

Программа включает в себя цикл из шести тренинговых сегментов.

Каждый сегмент является завершенным. А это значит, что слушатели, пройдя обучение, обладают всем необходимым для практического использования полученных знаний.

В тоже время, именно прохождение всего цикла обучения, делает слушателя профессионально готовым к эффективному поведению в любой ситуации, возникающей в процессе взаимоотношений с близкими и любимыми.

1. Искусство нравиться или школа профессионального Пикапа

Это основа любых отношений! Именно с этого все и начинается. Кто-то кому-то понравился... Как правило, это отдается случаю, как повезет, или, если и предпринимаются попытки произвести впечатление, то весьма дилетантские.

На самом деле – это целое искусство, которому необходимо научиться. Это то, что весьма пригодится и в начале построения отношений, и в дальнейшем для их поддержания. Ведь одна из основных причин разрыва отношений – это то, что партнер перестал нравиться, как раньше...

Как показывает психотерапевтическая практика, из каждых десяти обращений женщин за помощью к специалисту, 6 -7 случаев связаны с появлением у партнера нового увлечения. А это значит только одно (как бы больно это не было), что кто-то стал для него более привлекательным, интересным и нужным.

Существует представление на уровне обыденной психологии, что, если любить по-настоящему, то это на всю жизнь.

Это опасное и неверное утверждение. Любовь, как и любое другое чувство, имеет свое начало и конец, если о нем не заботиться и уметь сохранять и поддерживать.

Любовь, как огонь, который со временем сожжет то, на основе чего она вспыхнула. И важно научиться, вовремя подбрасывать новое топливо, важной частью, которого является умение сохранять очарование для партнера и находить очарование в нем…

Цель сегмента – научиться нравиться самому себе и другим, создать свой собственный внутренний и внешний имидж красивого человека.

И, что самое удивительное, для этого практически не нужны природные данные. Большое количество людей выглядят безобразно, потому что просто не разрешили себе быть красивыми и не знают, как это сделать.

Содержание

1. Создание своего внутреннего "Я", как красивого человека

Отношение к нам окружающих – это лишь отражение бессознательного отношения нас к самим себе. Другими словами, если, вы не нравитесь себе, будьте уверены, что вы не понравитесь и другим.

Здесь вы, с одной стороны, познакомитесь с тем, как быть внутренне красивым, научитесь смотреть на себя глазами того, кто вас любит.

2. Формирование своего физического "Я", как красивого человека

Мало считать себя красивым, надо еще уметь это показать другим. А для этого необходимо освоить свое тело: научиться его украшать и управлять им, так чтобы оно выглядело и вело себя красиво. У кого-то тело – его добрый помощник, а кому-то его тело – своими настроениями, влечениями – достаточно ощутимо осложняет жизнь.

3. Приобретение навыков и умений, необходимых для эффективного общения с противоположным полом

Пикап – это наука обольщения, умение себя преподнести или, проще говоря, – продать. И, как любая наука, она имеет свою философию, теорию и технологию.

Как подойти, с чего начать разговор, где и какие при этом должны быть твои руки, что должно быть при этом на твоем лице, как заинтересовать, о чем говорить, чтобы понравиться, как увеличивать или сокращать дистанцию...

Очень много мелочей, и у привлекательного человека отработано должно быть все.

4. Развитие внутреннего и внешнего артистизма

Быть привлекательным человеком – это продемонстрировать свои лучшие стороны, сыграть определенную роль лучшего себя. А для этого нужен артистизм, как внутренний, так и внешний. Это умение схватывать настроение собеседника на лету и так же на лету подстраиваться под него, способность выражать себя и подражать другим и многое, многое другое. А для этого обязательно нужны тонкости, интонации, изящество.

5. Развитие душевной теплоты к себе, другим и миру

Физиологическая красота и привлекательность – это не одно и тоже. Есть люди внешне красивые, но холодные отталкивающие. Ими можно полюбоваться, но они не привлекают, к ним не тянет. И, есть внешне простые, но очень привлекательные, к которым тянет.

В чем разница? Во многом, но, самое главное, в том, что у последних в душе есть тепло, которое они дарят окружающим. К ним можно прийти и погреться, если в душе наступил холод.

Этим светом и теплом согревается все – в первую очередь себя, потом людей рядом с собой, далее мир вокруг себя... И с ними никогда не скучно и не холодно, потому что мир вокруг них светлый и теплый. Он светлый и теплый, потому что согрели его они.

6. Формирование мировоззрения красивого человека

Красота внешняя невозможна без красоты внутренней, вернее без мировоззрения красивого человека. А мое мировоззрение – это то, каким я мир вижу, во что я верю, в чем убежден, что считаю правильным и неправильным и многое другое.

Сколько людей – столько и мировоззрений. И, если кто считает себя некрасивым и непривлекательным человеком, виновата не его внешность, а его мировоззрение. Без ее изменения никакая пластическая операция не поможет.

2. Как построить и сохранить близкие отношения

Согласно статистике, 70% разводов приходятся на первые три года совместной жизни. О чем это говорит?

• Во-первых, о том, что люди принимали за любовь то, что ей не являлось, или, вернее, критерии их влюбленности оказались не состоятельными.
• Во-вторых, многие считали, что чувственной любви достаточно для того, чтобы построить надежные и длительные отношения, или, вернее, что чувство все вытянет, все решит…

Увы! Многие на своем горьком опыте убедились, что текущие отношения значительно сложнее и требовательнее, чем импульсы и объятия любви. Отсутствие воспитания, касающегося любви и близких отношений, похоже, выдает общекультурное допущение, что все мы, предположительно, каким-то образом знаем, как все это сделать хорошо. Но знаем ли?!…

Как люди влюбляются? Как любовь уходит? Что нужно, чтобы ее сохранить? Что делает близкие отношения удовлетворительными? Ответы на эти и многие другие вопросы, вы получите в этом сегменте.

Цель сегмента – научиться строить отношения, которые были бы комфортны как для вас, так и для окружающих и эффективно их поддерживать.

То, что вы здесь получите, позволит вам навести порядок в голове и согреть душу, решить, каких отношений вы хотите и, как их построить. Возможно, не все сразу после обучения научатся дружить, любить и строить близкие отношения, но у всех появляется ясность, куда двигаться и чего искать, чему учиться.

Содержание

1. Осознание и коррекция критериев, по которым мы влюбляемся

«Любовь зла – полюбишь и козла». Да! если у вас козлиные критерии, по которым вы неосознанно выбираете будущего партнера. Именно здесь, как установили специалисты, кроется основной корень неудачных браков.

2. Осознание того, кто вы есть и на какие отношения вы способны

Строя отношения, важно понять свою ресурсность для другого. За близкие отношения всегда надо платить – временем, деньгами, своими интересами, душой и иногда отказом от близких отношений с другими.

Заплатить больше, чем вы можете – это, значит, обанкротиться самому и пустить по миру своих близких. Насколько вы готовы вложить в отношения и, каков ваш душевный бюджет?

3. Способность устанавливать оптимальную дистанцию в близких отношениях и изменять ее в случаях необходимости

Можно ли любить и при этом не быть зависимым от другого? Для многих это одно и тоже. Если люблю, значит завишу.

Но зависимость мало кого сделала счастливым, ибо это позиция раба и господина, который может тебя осчастливить и наказать, лишив чего-то, например внимания или ощущения нужности.

4. Умение донести свои чувства и любовь до другого так, чтобы он ее почувствовал

Мало любить, надо еще, чтобы вашу любовь почувствовал и принял другой. А это значит нужно уметь посмотреть на мир глазами другого, понять, что надо делать и как поступать, чтобы он чувствовал, что его любят.

5. Ловушки любви - выявление и профилактика, скрытых ожиданий и убеждений, которые мы привносим в наши отношения

Ландшафт человеческой близости часто бывает испорчен разрушительными отношениями. Их причина – в скрытых неосознаваемых ожиданиях и убеждениях (предубеждениях). Большинство несчастливых пар чувствуют себя разочарованными, и даже преданными, потому что то, что они ожидали от любви либо не состоялось вообще, либо быстро кончилось. Получается так, будто в самом начале они заключили негласный контракт, и их партнер не выполнил его.

6. Умение преодолевать трудности отношений и разрешать конфликтные ситуации

А это, значит, принять себя и реальность. Научиться оптимально разрешать конфликтные ситуации, опуская их на уровень поведения и оберегая личность, стремясь, чтобы выигрывали оба – это избавить себя от многих неминуемых проблем в будущем.

3. Курс выживания для супругов

Как правило, после этих двух сегментов, люди начинают понимать, что в основе многих проблем их отношений лежат их собственные проблемы, без решения которых результата не будет. Наступает пора осознания и принятия ответственности каждого партнера за заботу о сохранении отношений. При этом важно, чтобы данный процесс, строился на имеющихся реальных качествах, способностях и возможностях каждого партнера.

Данный сегмент – это своеобразная психотерапия партнеров, цель которой разрешить свои внутренние противоречия и проблемы и обрести внутреннюю опору и душевную силу в будущих отношениях.

Это возможность повысить свою душевную силу, развить эмоциональную гибкость, умение держать психологические нагрузки и эффективно влиять на других людей. Как результат - стать более счастливым и личностно красивым человеком.

Содержание

1. Умение принимать и любить себя таким, какой ты есть на самом деле

А это означает любить себя всего, заботиться о себе, стремиться развивать себя. Установлено, что невозможно любить кого-либо другого, если не любишь себя, потому, что ты просто не знаешь, что это такое и принимаешь за любовь всякую химеру.

2. Формирование позитивного языка восприятия себя и других

А это означает прекратить внутреннюю войну с самим собой и стать настоящим хозяином своей души, научиться превращать любой недостаток в достоинство и силу, творить жизнь по своему сценарию, наполнить ее событиями светлыми и радостными.

3. Умение быть свободным и зависимым только от самого себя

А это означает быть самодостаточной личностью. Наши потребности похожи на поросят, которые постоянно хотят кушать. Одни хозяева ищут источник питания для своих поросят-потребностей на стороне и становятся зависимы от других людей и обстоятельств.

Другие находят этот источник в самом себе и становятся способными дать самому себе необходимую любовь, внимание, ценность, защиту. Именно таких людей принято называть – зрелой личностью.

4. Приобретение внутренних ресурсов и внешних моделей поведения для решения возникающих жизненных проблем

А это означает, обрести для себя практический смысл молитвы древних мудрецов: «О господи, дай мне силы, чтобы справиться с тем, что мне под силу, дай мне терпение, чтобы смириться с тем, что мне не под силу и дай мне разум, чтобы отличить первое от второго…» Это умение не брать на себя чужие проблемы и научиться решать свои собственные.

5. Умение ценить свою жизнь

А это означает ответить на вопрос: «Какова ценность моей жизни, в чем ее смысл для себя и для других?» Смысл жизни – это ощущение цели, которая заставляет вас двигаться вперед.

Он объединяет наши убеждения, ценности, действия и ощущение собственной значимости. Когда вы живете со своим смыслом жизни, вы ведете себя так же, как Стивен Спилберг, который говорил: «Я просыпаюсь в возбуждении и желании действовать, что даже не могу съесть свой завтрак».

4. Не можешь – научим, не хочешь – заставим…

Пройти предыдущие сегменты – это взять ответственность за собственную жизнь и за партнерские отношения в свои руки, это начать учиться быть хозяином собственной судьбы. Но, что делать, если другой супруг этого делать не хочет. Тогда остается одно – «помочь» ему. Порой это оказывается нелегким делом. Вторая половина, зачастую, всеми силами старается избежать этого, продолжая жить в свое удовольствие. Формы проявления этого разнообразны и порой крайне болезненны:

• Не желает выполнять свою часть работы по дому;
• Не стремится материально обеспечить семью;
• Часто уходит из дома по разным поводам;
• Завел кого-то на стороне;
• Не занимается воспитанием детей;
• Имеет вредные привычки (алкоголь, азартные игры и т.д.) и не хочет от них избавляться;

Цель данного сегмента – подготовиться к данному этапу как внутренне, так и внешне. Многолетний опыт работы специалистов во всем мире привел к созданию эффективной пошаговой технологии формирования ответственности за отношения у каждого из партнеров, которой вы и будете обучены.

Содержание

1. Умение передавать партнеру ответственность за его собственную жизнь и за партнерские отношения

Это означает знание того, что можно ему передать (представление о его возможностях и личностных ресурсах) и умение это практически осуществить. Вы будете обучены подробной пошаговой стратегии формирования чувства ответственности у партнера.

2. Умение принять ответственность за свою собственную жизнь

Это означает не только научиться обращать внимание на собственные нужды и потребности, а и уметь заставить окружающих признать их и, прежде всего своего ребенка. Часто отношения между партнерами похожи на дорогу с движением в одну сторону – к другому. У вас есть обязанности, а у другого – права. Как ни странно, но первый шаг формирования ответственности за себя лежит через формирование ответственности за другого.

3. Умение конфронтировать с партнером и настоять на своем

А это означает не поддаваться попыткам партнера манипулировать вами, играть на ваших слабостях и чувствах. Это способность преодолеть возражения партнера и «упаковывать» свои предложения так, чтобы партнер согласился и принял их.

4. Способность быть убедительным, авторитетным и вызывать доверие партнера и знать, что для этого требуется

А это означает буквально перестроить свое тело, голос, стать более гибким, артистичным, освоить эффективные модели поведения, позволяющие достигать того, к чему вы стремитесь.

Слушатели проходят своеобразную школу актерского мастерства для жизни, построенной на известной системе Станиславского и адаптированной для реальных жизненных ситуаций.

5. Умение постоять за себя, проявить твердость против давления, утвердить справедливость того, что вы хотите, провести «супружескую забастовку»

А это означает уметь идти до победного конца, как бы трудно не было, и приобрести все необходимое для этого.

5. Семейная жизнь – путь к гармонии

Семейная жизнь напоминает айсберг. Большинство людей видит лишь его малую надводную часть и обманывает себя, думая, что видит его целиком.

Некоторые догадываются, что айсберг – несколько больше, но не знают, что же именно представляет собой его невидимая часть. Не зная всех тонкостей семейной жизни, можно направить ее опасным курсом.

Подобно движениям опытного моряка, который должен учитывать форму и размеры скрытой части айсберга для того, чтобы корабль спокойно прошел по намеченному курсу, жизнь семьи зависит от того, насколько она понимает, осознает и учитывает чувства, потребности, намерения, побуждения и мысли каждого своего члена, а они нередко скрыты именно в подводной части, заслонены от нас повседневными событиями, привычными словами, действиями и поступками.

Для зрелых семей характерны такие качества: как высокая самооценка; непосредственные, прямые, четкие и честные коммуникации; правила в этих семьях подвижны, гуманны, ориентированы на приятие, а члены семей способны к изменениям; социальные связи открыты и полны позитивных установок и надежд.

Подобные изменения в семье происходят в результате кропотливой работы и обоюдной заинтересованности всех ее членов.

Строительство семьи – это гораздо больше, чем просто стремление жить вместе или строить близкие отношения:

• Это и умение создавать общую копилку потребностей, интересов, ценностей – то, что можно назвать «Мы», и умение оставаться собой, сохранять свое пространство личности – то, что можно назвать «Я», и умение их изменять в случае необходимости;
• Это осознание того, что каждому из вас нужно от семьи и желание сделать ее строительство грамотным и радостным;
• Это стремление научиться понимать друг друга, находить совместные решения в проблемных ситуациях, поддерживать дружественную атмосферу семьи;
• Это способность строить эффективные взаимные обязательства, распределять внутрисемейные функции, планировать бюджет семьи и многое, многое другое;

Цель сегмента – дать простые житейские технологии, которые необходимы для построения успешной семьи. Эти технологии были выявлены у тех, кто на протяжении всей жизни сумел сохранить близость, любовь, взаимопонимание и свежесть отношений.

Содержание

1. Осознание того, что вы и ваш партнер ожидаете от семейных отношений и умение эти ожидания совместить

У каждого из нас есть свои, как правило, скрытые и неосознаваемые ожидания и убеждения относительно того, какой должна быть семья, как должны строиться отношения, кто и как должен делать и многое другое.

Большинство несчастливых пар чувствовали себя разочарованными, и даже преданными, потому что то, что они ожидали от другого либо не состоялось вообще, либо быстро кончилось.

2. Основы построения взаимоотношений в семье

Здесь вы познакомитесь с тем, через какие этапы и кризисные моменты проходит семья в своем развитии, что такое семейные роли и семейные игры, как возникают «жизненные сценарии» и формируются «родовые проклятья» в семье.

Вы научитесь находить те оптимальные формы семейных отношений, которые в наибольшей степени соответствуют вам и вашему партнеру, и сможете их корректировать в случае необходимости.

3. Семейное общение: естественность, честность и любовь

Данный сегмент о том, как построить эффективную систему коммуникации в семье, основанную на любви и уважении друг к другу. Люди в таких семьях с удовольствием прикасаются друг к другу, открыто выражая при этом свои чувства независимо от возраста.

Доказательства любви и заботы не ограничиваются только вынесением мусора, приготовлением еды или заработком. Люди проявляют свою любовь, открыто беседуя друг с другом и очень внимательно слушая, они могут быть прямыми, открытыми и честными, могут быть такими, какие они есть, и наслаждаться тем, что могут быть вместе.

Дом, в котором живет такая семья, наполнен светом и яркими красками. Это действительно место для жизни людей, предназначенное для радости и удовольствия.

4. Семейные проблемы и конфликты: практика решения

Здесь вы познакомитесь с основными причинами возникновения конфликтов в семье и методами их решения; тем, как семейные разборки превращать созидающие конфронтации, помогающие лучше понять интересы и потребности друг друга, а также найти эффективные пути их удовлетворения.

Вы научитесь четко определять, где ваша проблема, а где проблема другого, как решать свои проблемы и помогать другому так, чтобы он сам решал свои проблемы и брал ответственность за их решение в будущем.

5. Семейная инженерия или повседневная жизнь семьи

В семье, как и на предприятии, чтобы выполнить определенную работу, требуется наличие определенных условий.

Чтобы что-то построить вы должны сначала выяснить, какими вы располагаете ресурсами, сопоставить их со своими потребностями и определить оптимальные пути достижения желаемого результата. Все, продумав, вы выясняете, чего же еще вам не хватает, и будете искать недостающее.

Именно этот процесс и называется семейной инженерией.

Одна из наиболее частых жалоб, поступающих от членов семьи, состоит в том, что у них слишком много работы, слишком много обязанностей и очень мало времени на их выполнение.

Чтобы семейная ноша была не столь тяжела, необходимо научиться строить эффективные взаимные обязательства, распределять внутрисемейные функции, планировать бюджет семьи и многое, многое другое. Именно этому и посвящен данный сегмент.

Очень часто истинные источники проблем семьи остаются как бы невидимыми для ее членов – причем не потому, что кто-то отказывался их видеть, а потому что просто не знали, куда смотреть, или были приручены воспринимать жизнь так, что ничего разглядеть, просто не удавалось.

Здесь вы приобретете особые «очки разума» или особые «умственные увеличительные стекла», с помощью которых вы сможете разглядеть, а может быть, впервые увидеть причины ваших семейных трудностей.

Осваивая технологии, вы время от времени будете брать такие «очки» и смотреть прямо туда, где находятся истинные причины ваших проблем, чтобы понять, что может привести к счастью или к горю ваш семейный корабль.

6. Сексология для души и тела

Секс является изначально чувственным опытом, это праздник чувств. Сексуальное поведение может передать страсть, близость, любовь, нежность и много еще чего.

Хотя слова и могут усилить живость и глубину чувств, то, что передается во время сексуального контакта, выражается посредством немедленного чувственного опыта. Прикосновения, запахи, вкус, звуки и картина занятий любовью являются глубокими и прекрасными переживаниями. Занятия любовью – это естественные и острые человеческие ощущения, и каждый должен иметь возможность испытать присущее этому удовольствие и эмоциональное удовлетворение.

Однако, только немногие люди умеют создавать те виды удовлетворительных и завершенных сексуальных ощущений, которых они желают.

Цель данного сегмента – познать и развить свою сексуальность, стать более сексуально привлекательным для себя и своих партнеров, научиться ориентироваться в сексуальном мире другого человека, создавать красоту и гармонию в сексуальной близости.

В атмосфере доброжелательности, доверия, открытости и уважения слушатели учатся принимать и любить свое тело, чувственно заботиться о нем, делать его более привлекательным и сексуальным, выявляют и освобождаются от сексуальных комплексов и страхов, учатся быть сексуально гибкими и способными к творчеству в интимных отношениях.

Содержание

• Как обогатить свою сексуальную жизнь, развить сексуальность, построить гармоничные интимные отношения;
• Как понять, принять и полюбить свое тело, развить его эротичность и чувственность;
• Как стать сексуально привлекательным, способным вызывать ответное чувство у потенциального партнера, технология сексуального Пикапа, флирта;
• Мой сексуальный профиль или что я жду от интимных отношений (сексуальная осведомленность, сексуальное влечение, психологическое благополучие, удовлетворенность, чувственность общительность, уверенность в себе, техника, широта взглядов, ориентация). Развитие способности эмоционально и физически настраиваться на партнёра и секс;
• Открытие для себя нового в сексуальной области, получение новых знаний по вопросам психологии сексуальности мужчин и женщин, понимания себя и партнера;
• Профилактика неверности или почему возникают новые любовные связи;
• Ревность и сексуальные конфликты – практика решения;
• Профилактика и разрешение стереотипов, комплексов и страхов, создающих проблемы в сексуальных отношениях и мешающих получать удовольствие от секса;

Структура модуля

1. Цикл состоит из 6 курсов и рассчитан на 11-22 недель обучения. Он превышает все аналогичные дистанционные программы, предлагающиеся в сети Интернет. На изучение каждого курса вы затратите около 14-16 часов в неделю.

2. Материалы курса представлены в следующих фоматах:

• формат SCORM, AICC, API (многосенсорные (video, audio) анимированные модули);
• формат PDF;
• формат HTML;

Вы сможете распечатывать ваши учебные материалы, но не сможете копировать или изменять их содержимое. Для чтения в формате PDF нужно иметь программу Acrobat Reader, которую вы можете скачать здесь... Остальные форматы открываются в любом Интернет-браузере.

3. В процессе изучения курса вы можете получить консультации по любым возникающим вопросам у Ведущего курса.

Оплата модуля

1. Стоимость курса: 4390 ЕЕК или 280 евро;

2. Вы можете произвести оплату одним из следующих способов:

После подачи заявки на обучение вы получите на свой адрес электронной почты полные реквизиты платежа. При проведении платежа банки и платежные системы берут комиссию за проведение операции по переводу денежных средств.

ПОДАТЬ ЗАЯВКУ МОЖНО ЗДЕСЬ