Что такое коучинг, в двух словах

Коучинг, это форма индивидуального тренинга, помогающая человеку самому найти наиболее эффективные способы решения своих задач. Коучинг ориентирован на цели и задачи, как правило, в деловом контексте, но так как все в жизни человека взаимосвязано, коучинг имеет все необходимые возможности, позволяющего найти комплексные решения, учитывающие все системные взаимосвязи. Коуч помогает клиенту определить наиболее важные цели, сфокусироваться на них и достичь их наиболее оптимальным способом, находя самые эффективные решения.

Коучинг возник на стыке психологии, менеджмента и спорта. Основная задача коучинга – стимулировать самообучение, так, чтобы человек смог сам находить и получать необходимые знания. Он позволяет раскрыть внутренний потенциал человека и привести в действие его системы мотивации.