Каждый из нас стремится к полноценной и счастливой жизни, и для большинства из нас, она не возможна без удовлетворительных близких отношений. Однако построить такие отношения, а тем более их сохранить оказывается не так просто.
Согласно статистике, 70% разводов приходятся на первые три года совместной жизни.
О чем это говорит?..
- Во-первых, о том, что люди принимали за любовь то, что ей не являлось, или, вернее, критерии их влюбленности оказались не состоятельными.
- Во-вторых, многие считали, что чувственной любви достаточно для того, чтобы построить надежные и длительные близкие отношения, или, вернее, что чувство все вытянет, все решит…
Но это не так!..
Многие на своем горьком опыте убедились, что текущие отношения значительно сложнее и требовательнее, чем импульсы и объятия любви. Отсутствие воспитания, касающегося любви и супружеских отношений, похоже, выдает общекультурное допущение, что все мы, предположительно, каким-то образом знаем, как все это сделать хорошо.
Но знаем ли?!…
Когда Мерилин Монро впервые вышла замуж за Джо Ди Маджио, она сказала репортерам, что ничто в мире не делает ее более счастливой, чем приносить Джо пиво и бутерброды в то время, как он смотрит по телевизору спортивные программы. Она потребовала развода десять месяцев спустя, и указала как причину, что все, что Ди Маджио хотел делать, это смотреть телевизор и пить пиво. Она решила, что сможет сделать со своей жизнью кое-что получше, чем примириться с этим.
- Что произошло за эти десять месяцев?
- Как построить близкие отношения?..
- Что нужно, чтобы их сохранить?..
- Что делает супружество удовлетворительным?..
- Как обрести уверенность в близких отношениях?
- Что делать, если они зашли в тупик и кажется что их уже не сохранить?..
- Можно ли реанимировать близкие отношения?..
Ответы на эти и многие другие вопросы вы получите на данном курсе...
Данный тренинг направлен на то, чтобы сделать вас уверенными в одной из самых важных сфер нашей жизнедеятельности – в близких отношениях.
Цель курса – научиться строить уверенные близкие отношения, которые были бы комфортны как для вас, так и для окружающих и эффективно их поддерживать. Это позволит вам навести порядок в голове и согреть душу, решить, каких отношений вы хотите и, как это реально сделать.
Возможно, не все сразу после курса научатся дружить, любить и строить близкие отношения, но у всех появляется ясность, куда двигаться и чего искать, чему учиться...
Игровая форма позволяет соединить серьезность вопросов и ответов с легкостью и хорошим настроением и помогает приобрести конкретные навыки, которые Вы сможете применять в реальной жизни сразу же после занятий.
Этот тренинг для тех, кто хочет развить чувство уверенности в себе и внутренней силы, сформировать успешные модели поведения в различных аспектах межличностных отношений.
На курсе вы сможете:
- Понять кто вы есть и на какие отношения способны;
- Научиться устанавливать и изменять оптимальную дистанцию в отношениях, выражать свои чувства на языке другого и находить взаимопонимание;
- Выработать умение преодолевать трудности отношений и разрешать конфликтные ситуации;
- Научиться восстановить отношения с любимым человеком, а если все же придется, то расстаться так, чтобы обрести друга, а не врага;
Содержание курса
1. Осознание и коррекция критериев, по которым мы влюбляемся.
«Любовь зла – полюбишь и козла». Да! если у вас козлиные критерии, по которым вы неосознанно выбираете будущего партнера. Именно здесь, как установили специалисты, кроется основной корень неудачных браков.
2. Осознание того, кто вы есть и на какие отношения вы способны.
Строя отношения, важно понять свою ресурсность для другого. За близкие отношения всегда надо платить – временем, деньгами, своими интересами, душой и иногда отказом от близких отношений с другими.
Заплатить больше, чем вы можете – это, значит, обанкротиться самому и пустить по миру своих близких. Насколько вы готовы вложить в отношения и, каков ваш душевный бюджет?
3. Способность устанавливать оптимальную дистанцию в близких отношениях и изменять ее в случаях необходимости.
Можно ли любить и при этом не быть зависимым от другого? Для многих это одно и тоже. Если люблю, значит завишу.
Но зависимость мало кого сделала счастливым, ибо это позиция раба и господина, который может тебя осчастливить и наказать, лишив чего-то, например внимания или ощущения нужности.
4. Умение донести свои чувства и любовь до другого так, чтобы он ее почувствовал.
Мало любить, надо еще, чтобы вашу любовь почувствовал и принял другой. А это значит нужно уметь посмотреть на мир глазами другого, понять, что надо делать и как поступать, чтобы он чувствовал, что его любят.
5. Ловушки любви - выявление и профилактика, скрытых ожиданий и убеждений, которые мы привносим в наши отношения.
Ландшафт человеческой близости часто бывает испорчен разрушительными отношениями. Их причина – в скрытых неосознаваемых ожиданиях и убеждениях (предубеждениях). Большинство несчастливых пар чувствуют себя разочарованными, и даже преданными, потому что то, что они ожидали от любви либо не состоялось вообще, либо быстро кончилось. Получается так, будто в самом начале они заключили негласный контракт, и их партнер не выполнил его.
6. Умение преодолевать трудности отношений и разрешать конфликтные ситуации.
А это, значит, принять себя и реальность. Научиться оптимально разрешать конфликтные ситуации, опуская их на уровень поведения и оберегая личность, стремясь, чтобы выигрывали оба – это избавить себя от многих неминуемых проблем в будущем.
Запись, информация:
Для получения информации о дате проведения курса необходимо связаться по каналам инфо или подписаться на рассылку здесь...
Сергей Присяжный
- Телефон:(+372) 5511533;
- Электронная почта: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
