Логические уровни - Интеграция (Александр Любимов)

1. Подготовка. Подготовьте листы бумаги с написанными на них логическими уровнями. Найдите место, где вы можете положить их на полу на расстоянии шага друг от друга.

2. Контекст. Определите контекст, с которым вы хотите поработать.

3. Путь вверх. Последовательно вставая на листы бумаги, отвечайте на соответствующие вопросы.

Можно так же придумать метафоры "себе, на данном уровне", например:
"Окружение" - "Смотрящий по сторонам";
"Поведение" - "Весёлый развратник";
"Способности" - "Катящийся камень" и т.д.

4. Доступ к миссии. Представьте себе вашу миссию максимально сенсорно (ВАКМета). Опишите свой образ, свое видение мира, частью которого являетесь вы сами. Затем шагните в этот образ - смотрите, чувствуйте и прислушивайтесь к этому опыту. Ощутите себя обладающим всеми ресурсами, которые нужны для реализации вашей цели. Ощутите себя духовным существом, частью Вселенной, частью чего-то большего, чем вы сами.

После этого максимально увеличьте и заякорите это своё состояние и шагните на лист "Миссия/Духовность".

5. Путь назад. Поддерживая это состояние, идите назад, шаг за шагом, к "Личностному своеобразию", "Ценностям/Убеждениям", "Способностям", "Поведению" и "Окружению". По мере того, как вы привносите осознание собственной миссии и образ себя на каждый из уровней, обратите внимание на изменения и добавления на каждом логическом уровне.

Точно так же можно придумать метафоры "себе изменённому, на данном уровне".

6. Подстройка к будущему Отойдите в сторону и посмотрите в своё будущее. Что там изменилось? Как на него повлиял этот процесс?