Стратегия Монморанси очень эффективная и очень забавная. Нельзя сказать, что она абсолютно бесспорна с точки зрения экологии, но можно утверждать, что она исключительно действенна для определенного типа людей, которые умеют выражать во вне свои эмоции. Это могут быть люди с любым темпераментом, важно только, чтобы они использовали ее в позитиве.
Можно перечислить несколько условий, в которых можно пробовать использовать стратегию Монморанси:
1. Когда у людей идет накопление негативной энергии и эмоций, нужно «выпускать пар» своевременно. Нельзя накапливать негатив до того уровня, который уже угрожает возникновению серьезного конфликта как на работе, так и в личном общении.
2. Людям, которые глубоко переживают происходящее, нужно настраиваться на то, чтобы внутри себя определять, когда уровень «досады» переходит на уровень «раздражения», и ни в коем случае не допускать проявления внутри себя уровня «обиды». Накопление энергии может привести к «извержению», способному разрушить и самого человека, и все вокруг, как извержение вулкана. Эмоциональный взрыв в этом случае может быть подобен такому типу извержения вулкана, который называется «термопластический поток». Скорость раскаленного воздуха вперемешку с пеплом при таком извержении достигает 7 метров в секунду. Так погибли Помпеи. Сколько раз такие взрывы уничтожали все возможности дальнейшего общения на работе и в семьях?
3. Нужно стараться осознать, что тезис «Я — любимый» — это хороший фильтр для того, чтобы сохранить «баланс»: «делаю для себя» — «делаю для других». Любое отклонение разрушительно для человека.
4. Если результатом общения с кем-либо или развития ситуации будет ощущение «напряжения», то следует сразу же начать определять для себя возможный вариант «выброса негатива». Нужно помнить, что длительное «загоняние» негатива внутрь себя приводит к его накоплению и усилению реакции раздражения на те факторы, на которые в нормальном состоянии человек просто не отреагирует.
5. Обычными рекомендациями для «выпускания» негатива бывают предложения поговорить с человеком, который является триггером (спусковым крючком раздражения). Но много ли мы знаем результативных итогов таких разговоров? Скорее, наоборот, благие попытки «поговорить» кончались полным провалом, поскольку начиналась путаница в словах и в интерпретации событий и поступков.
Стратегия Монморанси принципиально отлична:
1. Нужно выбрать повод для того, чтобы устроить «скандальчик» или даже устроить его вовсе без повода. Определить объект провокации и субъектов, на которых нужно выплеснуться. То есть нужно запланировать скандал.
Стратегия Монморанси принципиально отлична:
1. Нужно выбрать повод для того, чтобы устроить «скандальчик» или даже устроить его вовсе без повода. Определить объект провокации и субъектов, на которых нужно выплеснуться. То есть нужно запланировать скандал.
2. Нужно определить для себя по шкале от 1 до 10 уровень «выброса», на который нужно будет ориентироваться при исполнении скандала. Самый безопасный уровень 3 – 4. Почему? Потому что это достаточный уровень для «выпуска пара», на котором можно контролировать проявления своего неудовольствия на игровом уровне, то есть не впадать в «скандальное» состояние, а исполнять скандал с удовольствием, оставаясь при этом примерно на позиции «капризничаю». Такой уровень, как правило, не подвигает окружающих на агрессивные действия, но только в том случае, если ситуация раньше не доводилась до крайней степени выражения после начала «скандальчика».
3. После красиво исполненного «скандала» нужно восстановить мир и перевести все в шутку.
4. И единственное безусловное требование: необходимо скандалить, проявляя уважение к человеческому достоинству окружающих.
5. И, конечно, получить от всего происходящего удовольствие. 
